Jugendzentrum hat Blick auf körperliche und psychische Gesundheit

Seit letztem Jahr hat das Jugendzentrum (JuZe) an der Fröbelstraße 17 einen Fokus auf die Themenbereich körperliche und psychische Gesundheit. Dazu gibt es einige neue Angebote, allesamt kostenlos

 

Das Laufprojekt findet immer montags, von 18 bis 19 Uhr statt. Hier können die Teilnehmenden zwischen 12 und 26 Jahren sich fithalten und einen Ausgleich zum Schul- oder Berufsalltag schaffen. Das Angebot ist für Einsteigerinnen und Einsteiger geeignet und hat zum Ziel, am 28. Juni 2024 beim Mittsommernachtslauf der Sparkasse mitzulaufen. Die Teilnahme am Mittsommernachtslauf ist jedoch nicht verpflichtend. Interessierte können auch einfach so an der Laufgruppe teilnehmen.Anmeldungen via WhatsApp: 0157-74785842.

Im Entspannungsraum im JuZe sollen zukünftig Angebote zur Unterstützung der mentalen Gesundheit stattfinden. 

 

Step-by-Step

 

Es gibt eine Zuhörzeit zweimal pro Woche im Besprechungsraum im ersten Stock: montags von 15 bis 16 Uhr und donnerstags von 16 bis 17 Uhr.  Dabei können sich Jugendliche (nach vorheriger Terminabsprache) mit Fragen, Wünschen, Problemen oder anderen Dingen, die sie beschäftigen, mit Julia oder auf Wunsch auch mit anderen Mitarbeitenden des JuZe unterhalten. Natürlich wird dabei die Privatsphäre der Jugendlichen gewahrt. Interessierte können sich im Vorfeld unter der Mobilnummer 0157-74785842 anmelden und einen Termin vereinbaren.

 

Seit September 2023 gibt es im Keller des Jugendzentrums die Möglichkeit eines Workouts mit Fitnessgeräten. Momentan kann einmal wöchentlich (mittwochs zwischen 16.30 und 19.30 Uhr) unter fachlicher Anleitung trainiert werden. Das Training im neuen und gut eingerichteten Raum ist kostenlos und ohne Anmeldung für alle Jugendlichen ab 15 Jahren möglich.In Ausnahmefällen kann auch – nach vorheriger Absprache – schon mit 14 Jahren trainiert werden. Minderjährige müssen vorab eine unterschriebene Einverständniserklärung ihrer Eltern vorlegen (gibt es im JuZe).

In der Mädchengruppe (dienstags von 16 bis 17.30 Uhr) können weibliche Besuchende zwischen 12 und 26 Jahren kreativ sein oder abschalten. Hierbei wird auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmenden eingegangen und die Inhalte können aktiv mitgestaltet werden. Eine Voranmeldung ist nicht nötig.Der Mädchenraum kann auch außerhalb des Projektes während der Öffnungszeiten genutzt werden.

 

Infos/Foto: Stadt Langenfeld
BU: Jugendliche, die die Einrichtung besuchen, zusammen mit der Leiterin vom Team Jugendzentrum Julia Gnativ.